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돌전에 피해야 하는 음식②

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돌전에 피해야 하는 음식②
기본 정보
글제목 돌전에 피해야 하는 음식②
분류 <돌전에 주의 식품②>
정보간략설명 돌전에 피해야 하는 음식 알아보세요.
핵심정보 돌전에 피해야 하는 음식②
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돌전에 피해야 하는 음식②

 


안녕하세요~♡







몸조리맘조리 입니다.







오늘은 '돌전에 피해야 하는 음식②'에 대한 정보를 가지고 왔습니다.








몸맘과 알아볼게요~




















돌 전 아기에게 먹이면 좋지 않은 식품에는 생선도 있어요.


특히 고등어는 두뇌를 활발하게 해주는


DHA성분이 들어있지만 중금속 축적량이 크기 때문에


생선들 중에서도 가장 나중에 먹이는 것이 좋아요.


그리고 생선을 먹일 때는 흰살 생선,


붉은살 생선, 검은살 생선 순으로 먹여야


알레르기에 대한 부담을 줄일 수 있다고 합니다.










복숭아는 알레르기를 유발하는 대표적인 과일로 15개월 이후,


복숭아를 만져보고 두드러기 반응이 있는지 확인한 후


이상이 없다면 조금씩 먹이는 것을 추천해요.


아울러 오렌지, 파인애플 등 산성이


강한 과일은 아기들의 위에 너무 강한 자극이 될 수 있어요.











돼지고기는 육류 가운데서도 가장 늦게 먹이는 것이 좋아요.


기름기가 많고 소화가 잘 안되기 때문이에요.


닭고기의 경우도 다른 육류에 비해 부드러워


소화가 잘되지만 돌 전 아기들은 단백질을


소화하기 어려운 만큼 가급적 가슴살


부위만 먹이는 것을 권장해요.














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